3 cách làm nách không ra mồ hôi triệt để

421

Đổ mồ hôi nách là vấn đề lo ngại của rất nhiều người nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là những cách làm nách không ra mồ hôi triệt để mà bạn nên áp dụng.

Làm cách nào để không ra mồ Hôi nách?

Không một ai muốn vùng dưới cánh tay luôn ướt đẫm mồ hôi, rất nhiều người cảm thấy xấu hổ khi bị ra mồ hôi nách, việc ra mồ hôi không chỉ khiến bạn thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người mà còn có thể mắc các bệnh nhiễm trùng và gây ra mùi hôi khó chịu ở vùng nách.
Cảm thấy xấu hổ khi bị ra nhiều mồ hôi  nách
Làm cách nào để không ra mồ hôi nách là câu hỏi mà rất nhiều người cùng muốn biết đáp án, về nguyên tắc thì khi bạn bị ra mồ hôi nách nhiều thì bạn nên uống nước nhiều hơn để bù lại lượng nước thoát ra qua đường mồ hôi. Việc uống nhiều nước cũng giúp quá trình đào thải cặn bã nhanh chóng hơn, ngăn ngừa việc tiết mồ hôi nách hiệu quả.

Nếu bị ra mồ hôi nách nhiều quá mức thì bạn cũng cần phải xem lại cách lựa chọn quần áo của mình, nếu bạn lựa chọn quần áo quá bó và không thể thoát mồ hôi sẽ khiến vùng nách tăng nhiệt độ và đổ mồ hôi, nên lựa chọn những loại quần áo thoáng mát, rộng rãi.

Ngoài ra thì bạn cũng nên giữ cho mình không bị căng thẳng và stress quá mức, theo như khoa học nghiên cứu thì việc căng thẳng quá mức là yếu tố chính kích thích hệ thần kinh gây tiết nhiều mồ hôi hơn.

3 cách làm nách không ra mồ hôi triệt để


Ngoài những lời khuyên bên trên, để nách không ra mồ hôi triệt để bạn cũng có thể sử dụng những cách sau:

Chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Mồ hôi sẽ ra nhiều hơn nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ cơ thể hàng ngày, hơn nữa có thể dẫn đến những mùi khó chịu, chính vì vậy thường xuyên tắm rửa, thay quần áo giúp cơ thể khô thoáng thì việc ra mồ hôi cũng sẽ giảm đi.

Ngăn tiết mồ hôi dựa vào chế độ ăn uống: Như đã nói bên trên việc ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc tăng tiết mồ hôi nách.

Nên ăn những thực phẩm chứa nhiều nước như cam, bưởi, quýt, dưa hấu, rau xanh... để bổ sung nước cho cơ thể, khiến tốc độ bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn, ngăn ngừa việc đổ mồ hôi nách.

Hạn chế những thực phẩm khiến tăng tiết mồ hôi như cay, nóng... và một số thực phẩm có nguy cơ gây mùi cơ thể như tỏi, hành tây, cần tây...

Sử dụng lăn khử mùi để ngăn tiết mồ hôi hiệu quả: Với những cách làm nách không ra mồ hôi trên nếu thực hiện đều đặn thường xuyên sẽ đạt được hiệu quả nhất định, nếu trong trường hợp bạn đã sử dụng những cách trên mà vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn thì bạn có thể sử dụng bộ dược mỹ phẩm có tính năng ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi dạng lăn được sản xuất tại Châu Âu.
Cách làm nách không ra mồ hôi triệt để
Với những thành phần từ tinh chất cây Phỉ có trong thiên nhiên giúp khử trùng và loại bỏ vi khuẩn dưới vùng nách hiệu quả, tiền vitamin B5 làm mềm, không gây kích ứng da, sau khi sử dụng sẽ hình thành một lớp màng tự động giúp ngăn tiết mồ hôi hiệu quả.

Liên hệ: 1900.1259 (trong giờ hành chính) để được tư vấn về bệnh lý 

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn