Cách ngăn ngừa mồ hôi nách ngày nắng nóng

801

Mùa hè luôn là nỗi ám ảnh đối với những người ra mồ hôi nách nhiều, ngay cả khi không vận động thì lượng mồ hôi vẫn tiết ra nhiều ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Không chỉ vậy nếu không ngăn ngừa mồ hôi vùng này thì chúng có thể là nguyên nhân chính dẫn đến chứng hôi nách.

Vì sao phải Ngăn ngừa mồ hôi nách?

Mùa hè là mùa của sự năng động, chính vì vậy đây cũng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của phái đẹp với những bộ cánh mát mẻ, áo sát nách, váy, những bộ đồ bó sát để khoe được cơ thể cũng như thể hiện cá tính của mình.
Tuy nhiên đây cũng chính là khoảng thời gian mà các chị em đều e ngại bởi việc đổ mồ Hôi nách nhiều do thời tiết nắng nóng, nhất là đối với những người tiết ra lượng mồ hôi nhiều hơn so với người bình
Hoạt động nhiều trong thời tiết oi nóng khiến nách ứng đọng mồ hôi mãi không hết.
Lượng mồ hôi tiết ra nhiều khiến chị em không tự tin mỗi khi diện những bộ đồ bó sát hay sát nách.
Ra mồ hôi không kiểm soát, lượng mồ hôi ra nhiều mà không được vệ sinh ngay liên kết với vi khuẩn trú ngụ tại vùng nách tạo ra mùi hôi khó chịu mà người ta thường gọi là hôi nách.

Cách ngăn ngừa hôi nách ngày nắng nóng

Để ngăn ngừa hôi nách không phải là việc quá khó khăn, nguyên tắc đầu tiên và cơ bản nhất chính là khi bị ra mồ hôi nhiều bạn cần uống thật nhiều nước để bù lại số nước đã thoát ra, điều này giúp cơ thể bạn mát mẻ và hạn chế được lượng mồ hôi tiết ra.
Uống nhiều nước để hạn chế tiết ra mồ hôi

☞ Mách cho bạn phương pháp chữa hôi nách hiệu quả nhất hiện nay

Mặc quần áo thoáng mát, tốt nhất bạn nên lựa chọn những loại áo có chất liệu từ cotton thấm hút mồ hôi, vùng nách luôn mát mẻ thì việc ra mồ hôi sẽ ít đi.

Có lẽ đây là một nghịch lý tuy nhiên tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể cân đối và hạn chế tiết mồ hôi vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, hạn chế ăn những đồ cay nóng, chất kích thích như rượu, bia, ớt, tỏi... bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều nước như rau xanh, hoa quả...

Hoặc bạn cũng có thể áp dụng các mẹo dân gian như sử dụng phèn chua, chanh, gừng, rượu để hạn chế lượng mồ hôi tiết ra, những cách này có thể hạn chế lượng mồ hôi tiết ra trong một khoảng thời gian nhất định.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên như hợp chất Aluminium chiết xuất từ mủ cây hương nhu, hợp chất bisabolol chiết xuất từ tinh dầu hoa cúc cùng các hoạt chất dưỡng ẩm và tiền vitamin B5 giúp ngăn tiết mồ hôi, khử mùi hôi và dưỡng ẩm vùng da dưới cánh tay, không gây kích ứng kể cả đối với loại ra nhạy cảm nhất. Đặc biệt bạn sản phẩm không chứa cồn, không sử dụng hương liệu hay chất phụ gia tạo màu chính vì vậy không gây thâm nách, ố vàng áo khi sử dụng trong khoảng thời gian dài.