Làm gì để bớt mồ hôi nách

420

Mùa hè khiến bạn thường xuyên đổ mồ hôi, đặc biệt là ở nách mồ hôi ra nhiều, thậm chí là mùi hôi rất khó chịu, vậy làm gì để bớt mồ hôi nách?

Tại sao ra nhiều mồ Hôi nách?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mồ hôi nách ra nhiều, trong đó phải kể tới điều kiện thời tiết khí hậu ở vùng nhiệt đới như nước ta tỉ lệ mắc bệnh tăng tiết mồ hôi cao hơn bởi nóng ẩm, cho nên tuyến mồ hôi ở dưới cánh tay hoạt động mạnh và tiết ra bã nhờn liên tục, việc tiết mồ hôi dưới cánh tay quá nhiều sẽ gây cảm giác tự ti, xấu hổ ở người bệnh.

Hoạt động thường xuyên với cường độ cao cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc ra mồ hôi nách nhiều.
Tại sao ra nhiều mồ hôi nách?
Ngoài ra, việc căng thẳng hay stress cũng khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và tiết bã nhờn liên tục.

Các biện pháp giúp bớt mồ hôi nách


Làm gì để bớt mồ hôi nách, việc đầu tiên người bệnh nên vệ sinh sạch sẽ vùng nách thường xuyên bằng nước lạnh giúp ngăn việc tiết bã nhờn sau khi vận động hoặc lao động nặng.

Uống nhiều nước mỗi ngày cũng là biện pháp giúp bớt mồ hôi nách, các chuyên gia khuyên rằng việc uống nước thường xuyên sẽ giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể, đào thải cặn bã và ngăn ngừa việc tiết mồ hôi nách.
Uống nước ngăn tiết ra mồ hôi
Để ngăn tiết mồ hôi hiệu quả thì người bệnh cũng nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, những loại quả chứ nhiều nước và chất xơ như: Dưa hấu, nho, cà chua, cam, bưởi... những thực phẩm này có chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể và ngăn ngừa tiết mô hôi hiệu quả.

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm cần thiết cho cơ thể thì người bệnh cũng nên hạn chế những thực phẩm khiến mồ hôi nách tiết nhiều hơn như, thực phẩm chứa chất béo, thực phẩm cay nóng như riềng, xả, ớt, hạt tiêu...Chất kích thích như rượu, bia, cafe...

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý thì người bệnh cũng nên chú ý đến cách ăn mặc, nên lựa chọn những bộ đồ thoáng mát, chất liệu thun, cotton...tránh những đồ có chất liệu dày dặn như Jean, len, thô...mang đến cảm giác bí bách, ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra mùi hôi khó chịu.

Đặc biệt, có những cách tiện dụng và đơn giản là sử dụng các loại dược mỹ phẩm ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi đang được tin dùng hiện nay là bộ dược mỹ phẩm Aquaselin.

Với nguồn gốc xuất xứ từ Châu Âu, thành phần lại chứa các tinh chất cỏ tự nhiên giúp khử trùng và loại bỏ vi khuẩn ở dưới vùng nách, kết hợp với dưỡng chất tự nhiên và tiền vitamin B5, dưỡng ẩm cho da vùng nhạy cảm là vùng nách.

Khi sử dụng Aquaselin, chúng ta sẽ không còn nhìn trước ngó sau hoặc xoay sở với câu hỏi làm gì để bớt mồ hôi nách. Khác với các loại lăn khử mùi vùng nách, Aquaselin giúp ngăn tiết mồ hôi và khử mùi hôi bằng cơ chế ngăn tự nhiên, nhưng vẫn giữ cho vùng nách luôn khô thoáng cả ngày thậm chí là vài ngày, không nhờn dính như nhiều sản phẩm khác trên thị trường.

Hiện nay sản phẩm được bày bán tại các hiệu thuốc, quầy thuốc, cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị trên toàn quốc với 3 loại cơ bản:

- Loại Lăn nách dành cho phụ nữ có lượng mồ hôi vừa phải AQUASELIN SENSITIVE WOMEN (màu xanh nhạt): Giúp vùng nách khô thoáng, không mùi hôi, kéo dài tới 24 giờ.

- Loại lăn nách dành cho phụ nữ có lượng mồ hôi tiết nhiều AQUASELIN INTENSIVE WOMEN (màu đỏ hồng): Giúp vùng nách khô thoáng, không mùi hôi, kéo dài tới 72 giờ.

- Loại Lăn nách dành cho nam giới có lượng mồ hôi vùng nách vừa phải đến nhiều AQUASELIN EXTREME FOR MEN (màu xanh đậm): Giúp vùng nách khô thoáng, không mùi hôi, kéo dài tới 72 giờ.
 
Liên hệ: 1900.1259 (trong giờ hành chính) để được tư vấn về bệnh lý 
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
SHARE
Bài trước HỌC LỎM : Cách ngăn ngừa mồ hôi nách "siêu" hiệu quả
Bài kế tiếp Cách làm giảm hôi nách cho những ai có biệt danh “rau mùi”